5 Tibeter
Die „Fünf Tibeter“® gehören zu den ältesten fernöstlichen Lehren, Entspannung durch körperliche Fitness zu erreichen. Sie helfen, neue Kraft und Energie zu tanken und die „Batterien“ für den Alltag wieder aufzuladen.
Wenn du Lust hast deine körperliche und geistige Fitness zu stärken und etwas Abstand vom Alltag gewinnen zu wollen, praktiziere die „Fünf Tibeter“® mit mir. Sie sind eine kraftvolle und Spaß bringende Kombination aus fünf Körperübungen, die leicht und schnell erlernbar und durchzuführen sind.
Wenn sie richtig ausgeführt werden, bringen sie oft benötigte Entspannung in allen Lebenslagen und -situationen. Sie sprechen die Atmung an, fördern die allgemeine Beweglichkeit und Gelenkigkeit und regen den Kreislauf an. Sie bringen unsere Stimmungen und Emotionen in Einklang und unterstützen deine körperliche, seelische und geistige Balance.
Lass dich überzeugen, dass sich mit diesen Übungen, mit wenig Mühe und viel Spaß rasch Stress abbauen lässt!
Wenn du Lust hast deine körperliche und geistige Fitness zu stärken und etwas Abstand vom Alltag gewinnen zu wollen, praktiziere die „Fünf Tibeter“® mit mir. Sie sind eine kraftvolle und Spaß bringende Kombination aus fünf Körperübungen, die leicht und schnell erlernbar und durchzuführen sind.
Wenn sie richtig ausgeführt werden, bringen sie oft benötigte Entspannung in allen Lebenslagen und -situationen. Sie sprechen die Atmung an, fördern die allgemeine Beweglichkeit und Gelenkigkeit und regen den Kreislauf an. Sie bringen unsere Stimmungen und Emotionen in Einklang und unterstützen deine körperliche, seelische und geistige Balance.
Lass dich überzeugen, dass sich mit diesen Übungen, mit wenig Mühe und viel Spaß rasch Stress abbauen lässt!